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PLANILLA DE ENTRENAMIENTO
Fecha: 5-09-25
Categoría/Equipo: RESERVA Y PRIMERA
N° de Jugadores: 16
Materiales Necesarios: Conos, vallas, elásticos, Escaleras, Tapitas, Pelotas y Pecheras.
OBJETIVO PRINCIPAL: COORDINACIÓN Y AGILIDAD CON PELOTA
OBJETIVOS SECUNDARIOS: Coordinación jugador/pelota
Duración Total: 50 min
Inicio
⏰ Tiempo: 20 min
- MOVILIDAD
- TENIS FÚTBOL CON VARIANTES
Desarrollo
⏰ Tiempo: 20 min
- CIRCUITOS DE TECNICA EN VELOCIDAD
- POSESIÓN Y RECUPERACIÓN
Ajustes Físicos
⏰ Tiempo: 15 min
Cierre
⏰ Tiempo: 10 min
- FLEXIBILIDAD/ELONGACIÓN
OBSERVACIONES / AUTOEVALUACIÓN
Detalles
| Fecha | Hora | Liga | Temporada |
|---|---|---|---|
| 5 septiembre, 2025 | 8:00 pm | LIGA INTERPROVINCIAL | 2025 |