Entrada en Calor

• MOVILIDAD
• PASES POR TRÍOS

Desarrollo

SE DIVIDE EL GRUPO GENERAL EN DOS SUBGRUPOS: OFENSIVOS Y DEFENSIVOS.

• SE COMIENZA CON PASES, PERFILES – TÉCNICA INDIVIDUAL (15′)
• SEGUNDA ETAPA: EJERCICIOS ESPECÍFICOS DE ATAQUE Y DEFENSA (15′)
• EN SIMULTANEO, OFENSIVOS Y DEFENSIVOS REALIZAN FUTBOL REDUCIDOS CON VARIANTES (15′)
• FINALIZAMOS CON FUTBOL FORMAL (15′)

Final

• ELONGACIÓN