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Simular Entrenamiento

PLANILLA DE ENTRENAMIENTO

Fecha: 23-10-25

Categoría/Equipo:  RESERVA Y PRIMERA

N° de Jugadores: 24 + 3 ARQUEROS

Materiales Necesarios: Conos, vallas, elásticos, Escaleras, Tapitas, Pelotas y Pecheras.

OBJETIVO PRINCIPAL: ESPACIOS REDUCIDOS, COORDINACIÓN DE PASES

OBJETIVOS SECUNDARIOS: VELOCIDAD Y AGILIDAD

Duración Total: 60 min

Inicio
⏰ Tiempo: 20 min
  • PREVENTIVOS DE FUERZA
  • MOVILIDAD + ELONGACIÓN
Desarrollo
⏰ Tiempo: 30 min

TODO EL GRUPO:

  • 5 VS 5 + 2 ENGANCHES + 10 APOYOS POR FUERA.
  • VELOCIDAD DE REACCIÓN Y PRESSING

 

Ajustes Físicos
Cierre
⏰ Tiempo: 10 min
  • FLEXIBILIDAD/ELONGACIÓN

OBSERVACIONES / AUTOEVALUACIÓN

Detalles

Fecha Hora Liga Temporada
23 octubre, 2025 8:00 pm LIGA INTERPROVINCIAL 2025