Vista previa
Variable Física Específica del Día
pliometría- potencia – Acondicionamiento
Entrada en Calor
- MOVILIDAD
- FUERZA: TREN INFERIOR Y SUPERIOR
- RONDOS 4 VS 1
Desarrollo
- ESTACIONES FÍSICO-TÉCNICOS: 5 ESTACIONES DE TÉCNICA, COORDINACIÓN, FUERZA , ITTE.
- 3VS 3 + 6 APOYOS
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ESPECÍFICO: PASADAS DE 100 Y 200 MTS
final
Elongación
Detalles
| Fecha | Hora | Liga | Temporada |
|---|---|---|---|
| 20 agosto, 2025 | 8:00 pm | LIGA INTERPROVINCIAL | 2025 |