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PLANILLA DE ENTRENAMIENTO
Fecha: 14-10-25
Categoría/Equipo: RESERVA Y PRIMERA
N° de Jugadores: 24 + 3 ARQUEROS
Materiales Necesarios: Conos, vallas, elásticos, Escaleras, Tapitas, Pelotas y Pecheras.
OBJETIVO PRINCIPAL: ESPACIOS REDUCIDOS, COORDINACIÓN DE PASES
OBJETIVOS SECUNDARIOS: AUMENTAR RESISTENCIA FÍSICA
Duración Total: 70 min
Inicio
⏰ Tiempo: 20 min
- MOVILIDAD + ELONGACIÓN
- PLIOMETRÍA – POTENCIA
Desarrollo
⏰ Tiempo: 40 min
TODO EL GRUPO:
- PASES, MOVILIDAD, DESMARQUES, PRECISIÓN Y RECUPERACIÓN
- 10 VS 10 EN MITAD DE CANCHA. SALIDAS JUGADAS
- 10 VS 10 EN CANCHA GRANDE
Ajustes Físicos
Cierre
⏰ Tiempo: 10 min
- FLEXIBILIDAD/ELONGACIÓN
OBSERVACIONES / AUTOEVALUACIÓN
Detalles
| Fecha | Hora | Liga | Temporada |
|---|---|---|---|
| 14 octubre, 2025 | 8:00 pm | LIGA INTERPROVINCIAL | 2025 |